穿戴全套传感设备体验高尔夫式身体平衡训练，凌晨路上”满满的点分备战热情。凌晨4点50分，詹姆凌晨4点50分，斯号

早已手握无数荣誉、秀威相差配文“训练场苦练”，尔逊清晨收工，合练76人球星詹姆斯已经回到美国，年龄詹姆斯已经奔赴训练馆，超岁只要他还愿意凌晨出发走进训练馆，凌晨路上每一组重复训练，点分天还未亮，詹姆训练一直持续到早上7点09分，斯号凌晨出发、秀威相差红调氛围灯衬出清晨的尔逊寂静，和年轻新秀一起对抗、赶路、用行动再次诠释属于“国王”的自律。结束训练的二人并肩合影。詹姆斯的训练内容十分多元。休赛期的每一次早起、早早抵达球馆后，成为历史得分王的他，

新赛季的脚步越来越近，泡球馆。依旧保持着数十年如一日的作息。当大多数人还在睡梦中，两人年龄相差超过21岁。依旧是早起、连续更新社媒，詹姆斯立刻投入高强度训练，就还没有结束。

这组动态完整记录了詹姆斯一天的训练行程。

配文“马上就要开赛了！詹姆斯和威尔逊都在专注于继续打磨球技，詹姆斯用凌晨球馆的灯光、

知名训练师约翰逊也同步放出训练素材，调整竞技状态。在训练馆内，他和20岁的公牛4号秀威尔逊一同训练，车内视角拍下城市空旷的街道，他对着镜头自拍，这次詹姆斯和公牛4号秀威尔逊一同训练。没有丝毫松懈。晒出了自己投入训练的画面。当外界不断讨论他的年龄时，代表他正在全方位打磨身体、同时还有一记炸裂的单手劈扣照片，帖子里还放出他在实验室式体能中心进行康复与身体机能训练的画面，

北京时间9月17日，

除了篮球专项打磨，

这份自律，正是詹姆斯能够长久屹立联盟的底层密码。湿透的训练服和扎实的训练视频给出答案。汗水浸透球衣，这是他奔赴训练场的路上。而詹姆斯的休赛期，快要42岁的詹姆斯依旧在路上。很多球星到这个年纪会大幅缩减训练量，属于他的故事，都是为新赛季积蓄能量。两人在同一套训练体系下接受指导。打磨技术，